基本训练 (2-1)

——正文第57章——

黑川铃乃：由于混双中男女队员的击球和移动速度不能同步，男队员的进攻被反击后很容易造成被动，因此大力的进攻直线是获得最大进攻速度和力量的较为有效的办法。

黑川铃乃：桃城很擅长杀球，所以后场对桃城很有利。真礼的速度完全可以很快压制敌方。

黑川铃乃：当然不同的场区采用不同的进攻方式。对手在左半区用反手防守的时候，进攻边线压制反手，而在右半区正手防守的时候，多采用进攻防守队员的中路和反手区。如果在中线区域进攻，就多进攻对手中路稍偏向女队员一方。

黑川铃乃：练习时，最好采用后攻前封的站位。后场男队员进行直线杀球，前场女队员进行封网练习。采用多球训练的方法，连续20个球一组，杀封交替

黑川铃乃：第一项：后场杀球，前场封扑直线或斜线的接杀挡网;

第二项：后场杀球，前场封拦对手的接杀抽对角；

第三项：后场杀球，前场交替封扑和封拦对手的接杀放和抽。

黑川铃乃：练习以男队员攻、女队员封为主。

黑川铃乃：明白？

手冢真礼：嗯

桃城武：明白

黑川铃乃：那开始吧

黑川铃乃：你们训练，我去做饭。

…

桃城武：呼，不可思议啊不可思议

手冢真礼：快训练啦小桃，被铃乃发现偷懒后果很严重的哦

桃城武：会是什么后果

手冢真礼：emmm……听她说比喝乾汁还严重哦

桃城武：！！？绝对不要

手冢真礼：乾汁到底是什么呀，感觉你们都好怕哦

桃城武：学姐你相信我，你绝对不想尝尝乾汁的滋味的

桃城武：我想手冢部长也不会轻易让你喝的

手冢真礼：唔…好的叭

桃城武：来吧，真礼学姐我们该训练了

手冢真礼：好

1h后

桃城武：好…好累

桃城武：这辈子杀的球都没今天多

手冢真礼：哈…

手冢真礼：真的快要疯掉了对吧小桃

桃城武：是啊…呼

这时，黑川铃乃上来了。黑川铃乃踏入网球场的那一刻，目光便投向了那两位大汗淋漓的球员。她轻声说道：

黑川铃乃：看起来效果不错

黑川铃乃：下去吧，饭已经做好了

手冢真礼：好哎

桃城武：真是太好了

黑川铃乃：啊…比起网球搭子，你们更像饭搭子

手冢真礼：人是铁，饭是钢，一天不吃饿得慌。没什么比吃饭还重要的了

桃城武：我认同

客庁

饭桌上摆满了各式各样的菜肴，琳琅满目，仿佛荟萃了一整桌的满汉全席。

黑川铃乃：因为刚好买到了一些难得的好菜，所以做了桌中餐，不知道你们会不会喜欢

桃城武：光看着就觉得很好吃啊！

手冢真礼：好香呀

黑川铃乃：都是按记忆里吃过的菜做的，可能和正宗的差远了

桃城武：教练是中国人啊

黑川铃乃：以前是，现在不是了

黑川铃乃：（像我这种人不配为中国人）

黑川铃乃：好了，快尝尝看吧

桃城武：那么我要开动了！

两人几乎是迫不及待地埋头享用起眼前的美食，看来这顿中餐十分对他们的胃口。不仅如此，黑川铃乃也无需担忧会有剩余的食物，一切都会被这两个大胃王打扫得干干净净的

手冢真礼：谢谢款待！

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