蜕变与释放 (2-1)

体质测试的通知在近期发到各学院，时间离期中考试不远，测试项目还是以前那些。因此，近段时间到操场的学生比平日里多了些。

一个风和日丽的傍晚，两个女孩沿操场慢跑。比起前阵子才跑两三步就累得叉腰喘气，现在的墨瑟已经能够完整的匀速跑下一两圈了。瓦伦缇娜也在一旁鼓励着，“做的不错。接下来慢慢走，别忽然停下来。”

墨瑟逐渐放慢速度，边走边调整呼吸，拧开矿泉水瓶盖喝了几口才缓过来。

之后两人一起到空地练习跳远，瓦伦缇娜很快发现了墨瑟的问题出在了哪里。

“一米四。不错啊，比上次的一米二有了显著进步。刚刚你甩手臂的次数有点多，通常两次就够了，在第二次的时候，要往高、往远跳，而不是先助跑几步。”看到好友的表现，瓦伦缇娜有一种以头抢地的冲动，“咱们考的是立定跳远，不是跳沙坑。”

墨瑟不好意思的挠挠头，“哦……”

“要不这样好了，你先看我给你示范一次。”只见瓦伦缇娜站到了起点线，先是重复两次屈膝摆臂的动作，到第二下的时候，她弯下去的膝盖不再原地直起，而是猛地向前一发力，犹如一道抛物线那样平稳落地。

落地后，脚跟没有向后划，身子也没有向前扑，而瓦伦缇娜此刻所处的位置是1.67米处。“好，现在你来试试看。”

墨瑟深吸一口气，学着瓦伦缇娜刚才的样子，果然比刚刚远了些。现在，她站在1.5米的位置，刚好及格。为防万一，接下来还要再练几次以确保到时候的成绩稳定。

接下来几天，学生们除了上课休息，便是练习体测项目。某天下午在宿舍练习坐立体前屈时，大家都劝墨瑟“把其他的练好，这项尽力而为就行”。因为她这一项是真不行，要么弯不下去，要么双腿容易打弯。

十一月的第二个周四是全校进行体测的时间段。学生们不再按学院班级列队，只需完成所有项目即可离开。

瓦伦缇娜熟门熟路地带着墨瑟直奔操场——短跑项目最适合趁体力充沛时完成。

起跑线前，墨瑟盯着百米外的终点白线。与长跑的匀速节奏不同，短跑需要像弹簧般瞬间释放全部力量。

发令枪响时，她几乎能听见自己太阳穴突突的跳动声。同组十人如离弦之箭，最终她以第八名冲过终点线，比去年进步了三个名次。

转战体育馆的路上，瓦伦缇娜拧开矿泉水瓶递过去：“接下来我们先去测跳远吧？最近你状态不错，相信一定能发挥良好。”

到了体育馆，那里面多数人都选择先测身高、体重，而她们俩径直来到测试立定跳远的项目。就像平时练习一样，墨瑟从起跳到落地的姿态称不上完美，却也相当标准。

在测仰卧起坐时，墨瑟前面几个完成得还算顺利，到后面就有些吃力了。漫长的一分钟过去了，躺在垫子上喘了口气，才又重新站起来。旁边仪器上显示的数字是36。

其后的坐立体前屈项目，四肢颀长但柔韧度不可恭维的她已经无颜去看其他同学的反应了，就连体育老师也想给她放放水。完后回头看看成绩……嗯，不是负数就好。

等这些都测完，只差一项了。此时的操场上几乎全都是来等待测长跑的学生，当然也有几个正在进行引体向上项目测试的男生，而墨瑟尽量不让自己的注意力被他们分散。

“2、4、8、12……好，这一组二十人都站到一排，别站成两排。”闻声，原本几位站在后排的女生不情不愿的走到前排插空站立。

有人刚冲过终点就瘫坐在草坪上，墨瑟想起瓦伦缇娜的警告，硬是撑着走了几步。

瓦伦缇娜拧开冰水递过来：“三分二十八秒，比去年强多了。”墨瑟接过瓶子，冷水滑过喉咙的瞬间，她忽然觉得那些数字索然无味。

体测成绩单被塞进抽屉时，她捏了捏酸胀的小腿——肌肉还在隐隐抗议。窗外光秃的树枝咔嗒作响，她猛地抓起背包，那些旧物像极了体测前的自己：看似重要，实则只是累赘。

墨瑟的留学日常提示您：看后求收藏（同人小说网http://tongren.me），接着再看更方便。