游泳前要记得热身

陈教练刚准备指手画脚的去调整另一名队员的动作，抬头时却看见秦冠熙从游泳池对面的玻璃门进来，陈教练眯了眯眼睛，看见他背后还跟着几个不认识的人。

他蹲下身子急吼吼的给那个队员讲了动作要领，才拍了拍水花示意他自己去练习。陈教练站起身来拍拍裤腿，从喉咙里溢出一声带痰的叹声，他掂了掂在防滑垫上踩的生疼的脚，回头见秦冠熙磨磨叽叽才走了一点路，吼道:“快点换衣服过来训练，磨磨蹭蹭的！”

秦冠熙撇过头去躲过陈教练的目光撅了撅嘴，却被走在他身后的周恕尽收眼底，秦冠熙带着周恕和刘瓒明走到游泳馆更衣室旁边的长木凳边，道:“现在确实是是游泳馆训练时间，但不是所有泳道都要用，”他说着直起身来，向游泳池看看，皱皱眉接着道:“靠进来的大门那两条泳道不会用的，如果不介意的话您可以在那边游。”

他转过头看向周恕，道:“周老师，你看这样行吗，不行的话我让教练补票给你们。”秦冠熙从自己运动背包里拿出泳装，打了几个圈套在手上转着，他看着周恕等待回复。

周恕点了点头，顺着秦冠熙方才的目光看向正在指导队员训练的陈教练，道:“谢谢，我们没事了，不麻烦你，去训练吧。”

秦冠熙闻言点了点头，玩着手臂上套成一个圈的泳衣推开了更衣室的门。周恕和刘瓒明收拾着一会儿游泳还有之后要用的东西，再回过神时已经看到游泳池旁边多了一个戴着黑色泳帽，正做着热身运动的人。

下水的那一刻像一只跃起身子的海豚，健康的肤色埋进被游泳池印映碧蓝的水面，他在水面上钻出跑了几下游到刚刚那个教练旁边，被那个教练拍了一把泳帽，笑嘻嘻的钻进水里，游向起点的位置。

“刚刚那个是你的学生？”刘瓒明顺着周恕的目光看去，看见一个游起来抵得上小跑的人旁边跟着一个手拿口哨的教练，他噗一声笑了出来，道:“你这个学生不错啊，就是你以前说的那个，经常缺心理课的？”

周恕一口“你怎么知道的”噎在喉咙里，轻“嗯”了一声，又低下头去收拾东西也准备下水，他在刘瓒明背后看着他像个小孩似的，蹦跳着往泳池的方向去，却在能被第二个人看见他之前收住了动作。这副模样周恕还是在快十年前见过的。

那时候他才刚刚接触到姜医生不久，姜医生建议他去游泳放松心情，周恕对一个人去往陌生的地方是抗拒的，所以他没有答应，直到那天姜医生带来一个和他看上去同龄的人，浑身上下生龙活虎活蹦乱跳的样子，这是周恕对刘瓒明的第一个印象。

周恕看着刘瓒明不同于秦冠熙的入水，像被人丢进池塘里的石头那样。他捏住自己的鼻子，在起跳的跳水台上一跃，在空中摆出了盘腿的姿势，落水的那一刻仿佛有千斤重，在水面上砸起了荡然的水花，像瞬间破开的糖花一样溅开。

秦冠熙游到一半听见这么大的动静皱了皱眉，他转头时看见那个好像是周老师朋友的人下了水，第一眼看过去就知道没什么游泳功底，就知道纯扑腾水的那种。秦冠熙忽然想到什么，他在水面上浮起来，用手拉开游泳眼镜，对还在岸上的周恕喊道。

“周老师，记得游泳前要热身！”周恕闻言顿了顿，看向泳池里的人。

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