第九章：自律人生 (4-1)

苏澈通过科学训练和体脂控制，逐渐显现出8块腹肌，练得清晰饱满，非常有力量感。

　　程渊看的很是羡慕，心想自己要是也能有8块腹肌，会不会让陈婷溪喜欢自己。

　　“苏哥，能带着我一块练吗？我也想练成8块腹肌”程渊满脸期待的看着苏澈。

　　“就你从来不锻炼的身体素质你不行，根本自律不了”苏澈的意思很明显，不想带他。

　　“你怎么能这样呢？苏哥我把你当亲兄弟呀，我们俩的情谊多么深厚啊！”程渊开始卖惨，用手轻轻擦了擦根本不存在的眼泪。

　　“你不是跟宋阳最好了吗？不是对他的情谊比我和林墨辞加起来还多吗？现在嘴脸又变了？”

　　苏澈根本不吃那套，但他想了想，拒绝的话程渊肯定还会纠缠的。

　　“也行吧，明天就跟我练一天”苏澈准备让他尝一下苦头。

　　“好啊好啊，太感谢了苏哥。”

　　程渊还没有意识到事情的严重性。

　　“哎，我发现一个问题，你家和陈家是世交，那我之前把陈婷溪照片给你都没有立马认出来，还要看表白墙，你不会是故意的吧？”

　　程渊盯着苏澈的眼睛想看他怎么回答。

　　“就你那拍照技术，赶紧回炉重造吧，你自己看能认出来吗？”

　　苏澈把那模糊不清的图片递到他面前。

　　“我的技术有待提高，也就差那么一点点。”

　　程渊看到那照片立马也是有点说不出话，他拍的照片模糊不清角度还不好，但他觉得只能怪宋阳拽他走的。

　　第二天，苏澈6点准时起床，拍了拍还在熟睡中的程渊，让他赶紧起床自律。

　　“想提升晨练状态，喝点黑咖啡吧”苏澈将黑咖啡递给了程渊。

　　苏澈早就喝习惯了，一饮而尽，觉得别有一番风味。

　　程渊从来没有喝过，但看着苏澈这么轻松也就没太在意，喝了一大口，差点没吐出来，觉得太苦了，直接喝出了痛苦面具。

　　“快点喝，抓紧时间”

　　程渊强忍着苦味一饮而尽，苦味炸开后直接五官扭曲。

　　苏澈拽着程渊到了操场，决定带他跑3公里。

　　来到操场陈婷溪早就坐在椅子上等候着，昨晚苏澈告诉了她程渊要自律，她果断的要来看看。

　　程渊看到陈婷溪决定表现一下自己，直接冲了出去，快速的飞奔着。

　　苏澈看到他这样子轻笑两声，也跑了过去，步伐稳健，呼吸均匀。

　　程渊本来还想表现，刚跑了半圈就开始喘，黑咖啡的苦味在胃里翻涌，胃里空落落的发紧。

　　苏澈早就料到了会这样，直接超过了他。

　　“就这点能耐，这才刚开始。”

　　苏澈继续向前跑着，没有任何累的表现，只能说这身体素质还是太超前了。

　　这句话激起了程渊的好胜心，他想起了昨晚看到苏澈练腹时的样子，那8块腹肌在阳光下的线条像是雕刻出来的，再看看自己肚子上的软肉，咬着牙加快了脚步。

　　跑到1公里时，程渊的肺像个破风箱，每口气都带着血腥味。他想要停下来休息会儿时，却看到苏澈已经折返回来了。

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